Yoga is voor mensen met een lichamelijke beperking of een chronische ziekte een ontspannende therapie, waarbij het rekken van spieren en creëren van ruimte in de gewrichten voorop staan. De meeste oefeningen gebeuren zittend op een stoel en afsluitend vindt er een heerlijke ontspanning plaats.

Voor leden die niet zwaar kunnen worden belast, is het wellicht een prettig alternatief om toch te oefenen. Er wordt geoefend op donderdag van 19.30 tot 20.30 uur in een het Basalt revalidatiecentrum in Delft.